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额头痘VS肝脏 : T( F; z. t9 e. d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 v* K, N, \) F
长效建议:让肝脏按时工作 l3 y& k& q, s6 S6 x9 J( w- L7 l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / @! R5 |/ _! m- f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 6 t" P+ k1 @* v& _3 r% i4 k* a+ H7 E8 B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ m# r. r1 F6 V- ?2 `5 ?1 Y U
长效建议:少食刺激性食品
& i& S) A, k, N* V! o) }! [3 q& Y1 T减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & E7 [3 d4 U1 b
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) S& R& R9 Q2 \8 `$ ?3 r; | Q$ I唇周痘VS肠 1 |; I% f( X* q' G" h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 v: K7 I* J2 f9 Q
长效建议:舒肠助排毒
2 j; x" }) P3 t0 N" O1 l0 L L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 [) Y1 | c! q印堂痘VS心脏 t# c0 x- ?/ `! ?
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & c/ R5 ?0 I$ T3 m
长效建议:注意保护心脏 # R, }+ e' i4 P; P1 m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 F( }% n m' x' H3 A9 j
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发际痘VS毛孔
& ?; m5 Y6 t" ?! d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 h9 v* f' [/ @5 z" Y7 v6 d: G长效建议:清洁照顾边缘细节
6 A+ |0 j) P, k$ b3 ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
9 n2 J! L: j- {" [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 N2 M: K8 O: s1 {长效建议:加速血液循环
$ Q7 z6 p3 w8 S+ G& i) H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + d+ D6 p2 F% R, C7 P; p4 I% z) I
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右脸颊痘VS肺
4 w8 p) M9 L5 H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 F8 _4 T; C* H长效建议:禁食易敏食物
" F9 {" M* [3 O6 K0 W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 J; z$ q: m" J" k5 D
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太阳穴痘VS胆囊 " ]0 ~1 ?, ]: a1 E- V1 `. h p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" F7 d$ ^- g8 W# m长效建议:给胆囊减负 # A( P/ l, a. t1 N2 Q. @& U9 M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 @( M6 G9 [" u m, l* o0 w
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腮边颊痘VS淋巴循环 + D/ E* W. v: r, X
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* a0 k9 i/ i: k6 [长效建议:促使肝胆排毒 # N: t+ q7 |& c* \. @: I9 j; L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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