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额头痘VS肝脏
* B7 q9 j7 Z( I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * g) Q @1 B" O' C* C# E' U
长效建议:让肝脏按时工作
( N o# c/ R7 R% q7 |- M# l晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! \# K" `$ `4 u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 n% a+ l6 P9 n5 r
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% L& L3 L5 U4 @: I鼻翼痘VS胃
( C* I$ g# ~% _5 {, F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! ]0 y( {' W J4 k5 M4 n8 \* ?长效建议:少食刺激性食品
0 w6 H# @2 i3 H. q! R8 O k6 g( U减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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t& x6 V2 L) Z! J) L8 P) E唇周痘VS肠 ; U$ _; {; ~+ N0 \* I5 y3 P7 t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 I( Y. l4 y4 H" N! N# O7 ~4 v长效建议:舒肠助排毒
. l" q" y3 N, Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + B9 I' o& ^, `& m
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2 |. l$ P" z: x印堂痘VS心脏
9 K2 q0 |8 K3 K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ w& w0 p: b* G5 q, P
长效建议:注意保护心脏
+ N! O/ P3 w8 B; z# m' D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & V7 I# N, Z, r1 a6 f1 S
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发际痘VS毛孔
% {8 e1 l$ \& ^% @; C: B# O# r因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + f* O0 e; N- q2 i! }7 n. K- w
长效建议:清洁照顾边缘细节
3 J" z- @: @+ p$ Y; ~) ]4 \每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
" | a# `4 k D& Q1 d. ~' W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( Z: n& k1 U* u& w2 a F& k
长效建议:加速血液循环 / i1 g) P5 ^- \3 d. f) k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; }# q2 S9 r+ i; _; c8 H& X
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3 w& N' ~+ E* P右脸颊痘VS肺
6 \2 I, e( u4 s7 x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: n$ O. r. o9 D: e长效建议:禁食易敏食物 9 h4 s2 B9 Y# p4 X* e
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- n" ~! z4 |, q/ f1 _% v5 A1 f& C5 Y太阳穴痘VS胆囊
# z& A0 L, d. r3 B! i8 l/ q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, o2 ]% U0 @$ n2 n+ f3 `长效建议:给胆囊减负 3 @8 P7 y( u4 @- O2 p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' w/ A( x$ C- x$ }: r, l* c/ W( D
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腮边颊痘VS淋巴循环 . Y8 V8 E( I! e" p6 X* N: O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ w+ a% ~ f* y长效建议:促使肝胆排毒
) E( s( Y7 O. \5 F0 t9 P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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