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额头痘VS肝脏
# J+ ]7 ?1 d; J* S7 y$ c* D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 r7 f% I. V! U长效建议:让肝脏按时工作 # w4 I% Z0 r+ B! |9 d. \& ^. c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 I) O# U+ U1 C5 w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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, K* h% {; x3 J3 R& V3 K8 _鼻翼痘VS胃
) h. D* ~8 [& g) w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) E# B- B* f# R: p长效建议:少食刺激性食品 $ z0 s! [( p n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! g' D6 c$ Z, R# ?5 s9 W
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: m4 r' s% E: O- Y+ ~7 K唇周痘VS肠 : p& S0 y& u0 M
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : k3 w4 f, [ W$ R( z3 `4 v
长效建议:舒肠助排毒 8 b7 L9 o6 C- L& }$ t& i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 / t4 H# e# Y& X9 L S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + Q. v) Z; a: E. V) \7 \
长效建议:注意保护心脏
+ \, l0 ~' Y, o5 P3 V( U# |/ z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 M5 s2 \2 n$ g7 H. I
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; P" o& I! R( e发际痘VS毛孔 # R: ~5 R7 r- E. E% I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% k1 q9 {# s: q6 t. n长效建议:清洁照顾边缘细节
$ p) m" s# M- ]" k' ?/ d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 k2 m" W/ O+ R( T" R
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( V" o: B6 {& w; l! ]5 i2 |; o左脸颊痘VS血液循环
2 s* `/ z2 ^- J' a& W) K* l8 w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 }' ]# P! @7 e# v; `
长效建议:加速血液循环 ' L* q; F5 s% @8 c
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
6 c2 s) `7 s! G( h! H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# _ t0 Y# w* H9 k* x9 b* d长效建议:禁食易敏食物
( g( K# y3 O9 o3 }& u9 m% A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
" n" d) u: J+ d4 C6 k是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 N4 j$ B. C( d
长效建议:给胆囊减负
% U2 n" B* \" I6 K* ~5 y* b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . |0 a; H1 J/ Q& L7 A0 S! a, @$ R) E
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ t, c! S/ x! H# `& I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; Y- c* u. K# w! X! d8 n
长效建议:促使肝胆排毒
# N& [! }. Y. p不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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