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额头痘VS肝脏 + E, E7 _' N9 b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 `: a3 ~0 h: ?' D, D7 H6 b8 t长效建议:让肝脏按时工作
9 `" d0 k: G+ b* Q2 Z3 m" V% X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! n, X ]/ l: x" w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( \8 F# f: M! C. j: A鼻翼痘VS胃
! i! _! z- f- O7 @' ?2 v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 h9 A- }& V' P( f& f6 }; q) k2 x2 a长效建议:少食刺激性食品
1 r* S% C9 v- @! O减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, i, y- ~+ _ K) c/ ^唇周痘VS肠
+ a, u- `1 R. | u2 p% ?便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . m% o7 Z- h5 M* X5 r' @6 [. L7 d
长效建议:舒肠助排毒 ; w! m. X! `! e N0 e2 j+ A# C1 ]
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 K9 ^& M' l) ^, r
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印堂痘VS心脏
8 G( W! n, o3 ]$ H$ S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* J8 u% M" R, z; a- \) u长效建议:注意保护心脏
: X6 ~0 O9 V: e2 O" x远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 p& ^/ m* b: c7 z9 ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( T8 a/ H: L- s
长效建议:清洁照顾边缘细节 . Q: F( F: J, b& |/ d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) T2 z3 ]4 U2 A% }4 K( A8 ~9 o6 _0 d. Q
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; }7 S+ N' k( ?左脸颊痘VS血液循环
& u" B" a1 C p j! v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; Q. [; q; j2 M/ [" T长效建议:加速血液循环 9 l4 }2 D- K5 W7 N4 \! W( i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ A e) e" V& K$ t' F( i右脸颊痘VS肺
& ]" o1 G3 f! I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / }3 c( F5 u6 S+ t
长效建议:禁食易敏食物
; p f& |" N7 l# P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / U1 o/ s, r3 o2 ~2 B( s/ F Y n
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太阳穴痘VS胆囊
$ _8 L1 a0 @% u6 k( M) R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 v0 J1 J2 q% k0 S! v- \* ?4 T, Y长效建议:给胆囊减负
* x m s" D" O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
# q$ D O: J9 L# F# Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: ^' L2 F% D `8 d4 X& _ z. q7 ?长效建议:促使肝胆排毒
$ F* K3 S* m2 \) [% G: p不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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